التدريب على مهارات التعامل مع الضغوط: يمكن أن يساعد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط والتوتر في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
السلوك المتهور: قد يقوم الرجل الذي يعاني من الاكتئاب ببعض السلوكيات الخطيرة، كممارسة الرياضات الخطيرة، أو قيادة السيارة بتهوُّر، كما قد يسيء استخدام العقاقير.
من أعراض سن اليأس عند المرأة النادرة هي فقدان الذاكرة وصعوبة في التركيز. حيث تبين أهمية هرمون الأستروجين في الأداء الإدراكي الأمثل.
يختلف الاكتئاب عند النساء عن الرجال في عدة جوانب، فغالباً ما تصاب النساء بالاكتئاب في عمر مبكر ويستمر فترة أطول، كما أن النساء أكثر عرضة لاحتمالية عودة الاكتئاب مرة أخرى.
يقوم الأطباء بتشخيص الاكتئاب من خلال تقييم شامل. تتضمن هذه العملية عادةً فحصًا جسديًا واختبارات معملية لاستبعاد الحالات الأساسية المسؤولة عن الاكتئاب.
الاضطرابات الهضمية، مثل عسر الهضم، والغثيان، والإمساك، والإسهال.
يعتقد بأن انخفاض مستوى هرمون الأستروجين يسبب ظهور الخرف وهذه من أعراض سن اليأس التي تحتاج للمزيد من الدراسات لإثباتها.
جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا نور تحدث مع سينا
تشمل العناصر البيولوجية العوامل الوراثية، واختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، والحالات الصحية مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.
تواصَل معه: قد يؤدي الاكتئاب إلى العزلة، لذا احرص على التحقق من الشخص بين الحين والآخر، واسأل عنه وعن أحواله باستمرار.
المشكلات الجسدية، مثل انخفاض الطاقة وزيادة التعب، والتغيرات في الشهية، وتغيرات الوزن، والأوجاع والألم والصداع، أو زيادة التشنجات.
إليك في هذا المقال أعراض الاكتئاب لدى المرأة، والأسباب والعلاج:
أهمية الصحة الإمارات النفسية للعروس: مفتاح لحياة زوجية سعيدة ومتوازنة
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني